やみつき 食物繊維甘辛ごぼうのふりかけ

一番食品株式会社
一番食品株式会社 @cook_40069256

食物繊維たっぷりのごぼうを使った、常備菜のふりかけです。ごまやあおさ海苔とあいまったなんともうれしいふりかけです。
このレシピの生い立ち
ささがきで佃煮をよく作るのですが、もっと日持ちを良くしたいと思い、改良しました。振りかけにすると、なんだかそぼろも入っているような感覚になるのは不思議です。

やみつき 食物繊維甘辛ごぼうのふりかけ

食物繊維たっぷりのごぼうを使った、常備菜のふりかけです。ごまやあおさ海苔とあいまったなんともうれしいふりかけです。
このレシピの生い立ち
ささがきで佃煮をよく作るのですが、もっと日持ちを良くしたいと思い、改良しました。振りかけにすると、なんだかそぼろも入っているような感覚になるのは不思議です。

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材料

4、5人前
  1. ごぼう 1本
  2. サラダ油 小さじ1
  3. 和風つゆ「きわみ」 2個
  4. 胡麻 小さじ1
  5. 白いりごま 大さじ1
  6. あおさ海苔 小さじ1
  7. 一味唐辛子 ひと振り

作り方

  1. 1

    ごぼうはよく洗って、皮をこそぎ落とし、粗みじん切りにします。あれば、フードプロセッサーを使うと楽で早いです。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でごぼうをしっかり炒めます。

  3. 3

    ②に和風つゆ「きわみ」を加えて水分が飛ぶまでじっくりと混ぜながら煮ます。

  4. 4

    ③の水分が飛んだら、胡麻油、炒りごま、あおさ海苔、一味唐辛子を加え軽く炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

まず、ごぼうを刻んだときに少し食感が残るくらいにすると、噛んだ時に風味が広がります。

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一番食品は、創業以来「おいしく食べて、健康を維持する食の創造と提供」を目指しています。例えば、代表商品の和風つゆ「きわみ」は、化学調味料・着色料・合成保存料無添加。厳選した国産だし素材を使って老舗蕎麦屋の味にこだわっただけでなく、第4回ものづくり日本大賞優秀賞を受賞した無菌充填システムで1食分ずつ充填。常温で6か月出来たてのおいしさをキープでき、年間180万食以上のご愛顧をいただいています。
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