お肌プルプルダイエットスープ
ton2mam @cook_40045281
コラーゲン玉と野菜でダイエット中もお肌の状態をキープ！玉ねぎたっぷりで血液サラサラ。翌日むくみも解消です。
このレシピの生い立ち
ストレスから激太りに悩み実行。1週間で3.5kg減に成功！
お肌プルプルダイエットスープ
コラーゲン玉と野菜でダイエット中もお肌の状態をキープ！玉ねぎたっぷりで血液サラサラ。翌日むくみも解消です。
このレシピの生い立ち
ストレスから激太りに悩み実行。1週間で3.5kg減に成功！
作り方
- 1
キャベツはざく切り、他の野菜は千切りにし、きのこは裂く。
- 2
大きめの鍋にきのこ以外の野菜とチキンスープの素とホール缶をいれ、材料が浸るくらいまで水を入れ強火に掛ける。
-
- 3
煮立ったら弱火にし、キノコを入れ20分。味をみて塩・コショウ・だしをいれ更に10分。
-
- 4
仕上げにコラーゲン玉を投入。溶けたのを確認してから器に。あればパセリを散らす。
-
コツ・ポイント
コラーゲン玉はスーパーの鍋コーナーなどで手にはいります。お昼はダイエットサラダ（ID:19237656） を会社に持参。ジャコや豆類などと適度な運動も取り入れました。と偉そうに言ってますがこの運動とは会社への行き帰りと買い物のみでした＾＾；
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単♡デトックスダイエットスープ 簡単♡デトックスダイエットスープ
簡単につくれてデトックスとダイエットが出来るのは嬉しいです。毎日だと飽きるので、味噌やカレーなど入れても美味しいです。
-
美肌効果も！？玉ねぎダイエットスープ♡ 美肌効果も！？玉ねぎダイエットスープ♡
玉ねぎで血液サラサラ、大豆でお肌プルプル♬ 満腹感でダイエット効果もありよ♡ 2013/2/4 59個目の話題入り感謝✩
-
-
絶対痩せる七日間脂肪燃焼ダイエットスープ 絶対痩せる七日間脂肪燃焼ダイエットスープ
野菜が大嫌いだけど痩せたい！＞＜そんな人にオススメです。このレシピは心臓手術の人の内臓脂肪を短期に落とすためにアメリカの病院で生まれたのをアレンジしたものです。
みるふぃーる
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19719838
