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腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート
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腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート-レシピのメイン写真

腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート

背太郎
背太郎 @cook_40123664

ダイエットに興味がなくても 便秘・悪玉・活性酸素・糖・サヨナラするぞ!
お財布にもやさしいDessertレシピ☆
このレシピの生い立ち
■デパ地下で高級なゼリーも
生トマト・ジュース使わずに
更にコスパよく!サラダにも楽しめる☆
■三重県の友人は生トマトに砂糖かける食べ方するの…ソレ頂きますた
■悪玉コレステロール対策・水溶性食物繊維『合わせ技!見つけた!』

ダイエットに興味がなくても 便秘・悪玉・活性酸素・糖・サヨナラするぞ!
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背太郎
背太郎 @cook_40123664

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材料

180ml✕
  • トマトホイール(ホール➕刻み) 800g (400g✕2)
  • 粉寒天 5g
  • 砂糖 ティースプーン4(40g)
  • 水 寒天・砂糖が煮溶る少量
  • ■粉寒天 基本表示… ■水分量300ml︰寒天2g
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作り方

  1. 1

    ■前回、アット言う間に食べちゃったので2缶まとめて
    ⇒ホイル(左)&カット(右)

    • 腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート作り方1写真
  2. 2

    ①粉寒天と砂糖を全体が浸るくらい入れる
    ②火にかけとけたらトマト缶を投入!

    • 腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート作り方2写真
  3. 3

    ③ホールはスプーンで1/2まんまカップへ
    (更に食べごたえあり?!)

    • 腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート作り方3写真
  4. 4

    ③お上品にホールはカップへ
    残りはタッパーへ入れて冷し固める

    • 腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート作り方4写真
  5. 5

    ■塩・コンソメ味にして⇒クラッシュすれば彩りドレッシングにも☆

    • 腸活!トマトホイル缶で冷やり寒天デザート作り方5写真

コツ・ポイント

■砂糖イヤなら塩やコンソメにすれば寒天トマトサラダ
■お客様に出すなら ヘタ・皮取り除いてお上品に(笑)
■腸活には寒天〜3gを
1日3回に分けて食前にが適量
※ゼリー状にすると1日/300ml目安
※粉より棒寒天の方が断然成分が◎

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背太郎
背太郎 @cook_40123664
2016/03/24 08:53に公開
変わり種(*'▽')・面白いレシピUPしてます☆
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デザート トマト かんてん

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