ししとうとツナの鰹節炒め nonkapi @cook_40099897 パパッと副菜や、お弁当の彩りにも^ ^このレシピの生い立ちししとう大好きなので^ ^ もっと読む パパッと副菜や、お弁当の彩りにも^ ^このレシピの生い立ちししとう大好きなので^ ^ もっと読む ししとうとツナの鰹節炒め nonkapi @cook_40099897 パパッと副菜や、お弁当の彩りにも^ ^このレシピの生い立ちししとう大好きなので^ ^ もっと読む パパッと副菜や、お弁当の彩りにも^ ^このレシピの生い立ちししとう大好きなので^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ししとう 5本 ツナ 1/2缶 鰹節 適量 ごま油 小さじ1 醤油 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 七味とうがらし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ししとうを食べやすい大きさにきる 2 フライパンにごま油をひき、ししとうを炒める 3 ツナを加えて、みりん、しょうゆで味付けする 4 お皿に盛り、鰹節をまぶし、七味とうがらしをふって完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19721894 コピーしました！ nonkapi @cook_40099897 2017/09/10 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦の料理記録＊手作りドレッシングが好きです＊大好きなパスタも各種作ってます＊＊献立たくさん載せてますinstagramもやってます☆https://www.instagram.com/nonnoie_ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ししとうがらし かつお節 似たレシピ その他のレシピ 蛸足の下処理〜🇵🇹料理３品その⚀タコマリネ 鮎の塩焼き 白菜とツナの簡単蒸し小鉢 プリン🍮 ボンゴレ・ビアンコ 鶏もも肉とごぼうの甘辛和え にらとチーズのチヂミ 離乳食後期～ 下味冷凍＊にんにくマヨ醤油漬け 簡単☆ズッキーニとベーコンのトマトパスタ 鳥胸肉ともやしのチンジャオロース風 Banana Bread Okonomiyaki Sauce Deep fried cheese burger balls General Tso Chicken Homemade Restaurant Style Salsa かれいの煮付け フライパンで簡単 オムピザポテト 簡単１品！たまねぎとお麩のとろっと煮♪ フライパンでピザ風フレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19721894
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