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お弁当、照り焼きミートボール。
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お弁当、照り焼きミートボール。-レシピのメイン写真

お弁当、照り焼きミートボール。

伊藤家のなげやり主婦
伊藤家のなげやり主婦 @cook_40062647

鳥の照り焼きのタレの残りを利用。
朝、肉団子を作ってタレを絡めるだけ。
堅めだけど、お弁当には、良いかな?
このレシピの生い立ち
毎回照り焼きのタレが残ってしまい、何か使えないかな?と。やっと思い付いた。

鳥の照り焼きのタレの残りを利用。
朝、肉団子を作ってタレを絡めるだけ。
堅めだけど、お弁当には、良いかな?
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お弁当、照り焼きミートボール。

伊藤家のなげやり主婦
伊藤家のなげやり主婦 @cook_40062647

鳥の照り焼きのタレの残りを利用。
朝、肉団子を作ってタレを絡めるだけ。
堅めだけど、お弁当には、良いかな?
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毎回照り焼きのタレが残ってしまい、何か使えないかな?と。やっと思い付いた。

鳥の照り焼きのタレの残りを利用。
朝、肉団子を作ってタレを絡めるだけ。
堅めだけど、お弁当には、良いかな?
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材料

12か13個
  • 鳥の照り焼きタレの残り 適量
  • 挽き肉(なんの肉でも) 200g(適当に)
  • 片栗粉 大さじ2(適当に)
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    挽き肉と片栗粉を混ぜ、丸める。

  2. 2

    フライパンで焼く。

  3. 3

    照り焼きのタレを、フライパンに入れ、絡める。

  4. 4

    お弁当箱へ。

    • お弁当、照り焼きミートボール。作り方4写真
  5. 5

    ①を丸めるところまで前日に仕込んでおいて、朝焼いても良い。

コツ・ポイント

鳥の照り焼きのタレを、冷蔵又は冷凍保存してとっておく。

肉団子が余ったら、そのまま又は焼いて冷凍して、とっておくと、また使える。

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伊藤家のなげやり主婦
伊藤家のなげやり主婦 @cook_40062647
2014/04/14 00:24に公開
日々の食事に悩み、適当に、投げやりに、やり過ごしています。料理の神様が居るのなら助けてください!と日々思っています。
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このレシピのキーワード

照り焼き ミートボール ひき肉 片栗粉 お肉

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