キャベツと豆腐のシンプルサラダ

Name: キャベツと豆腐のシンプルサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ ２〜３枚; 豆腐 1/2丁; きざみあらめなど海草類 10〜20g; ◆自然塩 少々; ◆醤油 大1/2; ◆胡麻油 大１; すり胡麻 大２

uki345 @cook_40054866

千切りにして和えるだけ！キャベツをたっぷり食べられるヘルシーサラダです☆
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたかったので☆

キャベツと豆腐のシンプルサラダ

uki345 @cook_40054866

千切りにして和えるだけ！キャベツをたっぷり食べられるヘルシーサラダです☆
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたかったので☆

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材料

２人分

キャベツ２〜３枚
豆腐 1/2丁
きざみあらめなど海草類 10〜20g
◆自然塩少々
◆醤油大1/2
◆胡麻油大１
すり胡麻大２

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作り方

1

きざみあらめは水で戻し、キャベツは千切り、豆腐は水を切っておく。
2

ボウルに１を入れ、◆で味をととのえ、すり胡麻をふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

具材はお好みでアレンジしてくださいね！
ドレッシングを変えれば、また違ったサラダになります♬

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つくれぽ

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uki345 @cook_40054866

2014/02/23 12:08に公開

◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中

このレシピのキーワード

サラダキャベツ豆腐海草

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