バタポン大好き♡ちくわのオクラ包み ぷゆら☆ @cook_40249107 焼きちくわをバタポンでこってりさっぱりと♡このレシピの生い立ちお弁当に味付きで小さく入れたかったから もっと読む 焼きちくわをバタポンでこってりさっぱりと♡このレシピの生い立ちお弁当に味付きで小さく入れたかったから もっと読む バタポン大好き♡ちくわのオクラ包み ぷゆら☆ @cook_40249107 焼きちくわをバタポンでこってりさっぱりと♡このレシピの生い立ちお弁当に味付きで小さく入れたかったから もっと読む 焼きちくわをバタポンでこってりさっぱりと♡このレシピの生い立ちお弁当に味付きで小さく入れたかったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ちくわ 1本 オクラ 1本 バター 適量 ポン酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹でたオクラとちくわを用意し、ちくわを縦に半分に切る 2 おくらを半分くらいに切り、ちくわに巻いて爪楊枝で両脇二箇所刺す 3 爪楊枝の間を切る。ちくわ、オクラ1本づつで4つ完成！ 4 もちろん、そのまま好きなタレをつけて食べてもよし 5 フライパンにバターを入れ両面軽く焼く。最後にポン酢をかけてバタポン焼きの完成！ 6 お弁当にも味付きでよいアクセントに♡ コツ・ポイント 爪楊枝を真っ直ぐ2本刺す事！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19724896 コピーしました！ ぷゆら☆ @cook_40249107 2019/05/18 07:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2019年2月キッチンOpen♪地元は九州ですが北関東にきて十数年。。。働きながら育児も頑張っています(;´д｀)味付けは完全に九州寄りですw「みんなのお弁当」を始めたおかげで作る意欲が昔と全然違います٩( 'ω' )وなるべくオリジナリティを出せるように考えてはいます♡レシピが大雑把すぎてすみません。。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ バター ちくわ 似たレシピ その他のレシピ ヘルシー鶏むね肉スナック 四川風 鰹のよだれユッケ 担々風豚しゃぶ豆腐サラダ 長いもスライスのおつまみ コーンと枝豆の冷製ポタージュ ☆旦那大絶賛☆本格豆乳坦々うどん ＊作り置き！鶏ささみの南蛮漬け＊ 薄力粉で簡単パンケーキ いちごムース 定番❇️しらす・おかかご飯 Tuscan Garlic Shrimp French Toast Bake Oreo Cream Cheese Cupcake Sriracha Mushrooms Roasted Red Pepper Garlic Hummus 本場の味！清炒豆苗（豆苗の炒め物） 2019518ココの体育祭弁当 基本のポテトサラダ【作り置き】 炊飯器で焼肉炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19724896
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