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やさしい味☆秋茄子のメープル和風だし
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やさしい味☆秋茄子のメープル和風だし-レシピのメイン写真

やさしい味☆秋茄子のメープル和風だし

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

美味しい秋ナスと優しい和風出汁に、
メープルシロップの優しい甘さが旨味を追加!
このレシピの生い立ち
味付け濃い目のナス料理も大好きなのですが、塩分が気になるので、薄味で油も使わない野菜だけの一品を考えました。

美味しい秋ナスと優しい和風出汁に、
メープルシロップの優しい甘さが旨味を追加!
このレシピの生い立ち
味付け濃い目のナス料理も大好きなのですが、塩分が気になるので、薄味で油も使わない野菜だけの一品を考えました。

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やさしい味☆秋茄子のメープル和風だし

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

美味しい秋ナスと優しい和風出汁に、
メープルシロップの優しい甘さが旨味を追加!
このレシピの生い立ち
味付け濃い目のナス料理も大好きなのですが、塩分が気になるので、薄味で油も使わない野菜だけの一品を考えました。

美味しい秋ナスと優しい和風出汁に、
メープルシロップの優しい甘さが旨味を追加!
このレシピの生い立ち
味付け濃い目のナス料理も大好きなのですが、塩分が気になるので、薄味で油も使わない野菜だけの一品を考えました。

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材料

2−3人
  • ナス 3本
  • 出汁 1カップ
  • あごだし 大さじ1
  • カナダ:ケベック州メープルシロップ 大さじ半分
  • 生姜すりおろし 少々
  • カツヲブシ 少々
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作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで皮を剥き、
    10分ほど蒸して置く。

  2. 2

    保存容器に適量に出汁、あご出汁、メイプルシロップ、蒸したナスを入れて、ヒタヒタで半日おく。

コツ・ポイント

ナスは手で避けるくらいまで、柔らかく蒸して置く。

ナスが熱いうちに出汁へ漬け込む。

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アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677
2017/09/10 02:48に公開
毎日ご飯作ってます。とにかく簡単で、おいしく!https://stock.adobe.com/jp/contributor/206063163/Bluebird%20Harvest
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なす メープルシロップ

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