簡単!林檎マキマキ☆ハニー檸檬マスタード

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とろけたリンゴのほんのり甘さ+パプリカのほんのり苦さ+ハニー檸檬マスタードがベストマッチ
このレシピの生い立ち
リンゴの肉マキにしようとして野菜もプラス

簡単!林檎マキマキ☆ハニー檸檬マスタード

とろけたリンゴのほんのり甘さ+パプリカのほんのり苦さ+ハニー檸檬マスタードがベストマッチ
このレシピの生い立ち
リンゴの肉マキにしようとして野菜もプラス

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材料

  1. 豚薄切り肉 10枚
  2. リンゴ 1/2
  3. パプリカ(赤黄) 少々
  4. 塩胡椒
  5. 小麦粉 少々
  6. たれ
  7. 蜂蜜 小さじ1/2
  8. レモン 小さじ1/2
  9. 小さじ1/2
  10. 減塩醤油 小さじ1
  11. 生姜(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    リンゴを半分に切って10等分
    パプリカを細切り

  2. 2

    リンゴ、パプリカを肉で巻いて塩胡椒、小麦粉を軽く振る

  3. 3

    油少々で両面焼いて蓋をして中火で3分

  4. 4

    たれを掛けて煮絡めて完成

コツ・ポイント

野菜は色々お好みで

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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