サラダチキンの豆腐クリーム和え

豆苗☆ @cook_40236980
豆腐とおからで豆腐クリームを作りサラダチキン、トマトと和えました。さっぱりなめらかな豆腐クリームは病みつきの味♡
このレシピの生い立ち
タンパク質がたくさん摂れる簡単時短でヘルシーなサラダを作りたかったので。
サラダチキンの豆腐クリーム和え
豆腐とおからで豆腐クリームを作りサラダチキン、トマトと和えました。さっぱりなめらかな豆腐クリームは病みつきの味♡
このレシピの生い立ち
タンパク質がたくさん摂れる簡単時短でヘルシーなサラダを作りたかったので。
作り方
- 1
サラダチキンは手で裂き、プチトマトは横半分に切ります。
- 2
豆腐とおからパウダーと☆を合わせクリーム状に練り合わせたら、具材を加え、塩コショウで味を整え出来上がりです。
- 3
サラダチキン(レシピID:19508815)
作り置きしてます。
コツ・ポイント
おからパウダーが豆腐の水分を吸ってくれるので、水切りなしで豆腐クリームの硬さが調整できます!食物繊維も摂れます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726376




