油揚げともやしの卵とじ ほまんく @cook_40093671 油揚げを使った節約レシピですこのレシピの生い立ちお肉などタンパク質の、食材がなかった時の代用品です。 もっと読む 油揚げを使った節約レシピですこのレシピの生い立ちお肉などタンパク質の、食材がなかった時の代用品です。 もっと読む 油揚げともやしの卵とじ ほまんく @cook_40093671 油揚げを使った節約レシピですこのレシピの生い立ちお肉などタンパク質の、食材がなかった時の代用品です。 もっと読む 油揚げを使った節約レシピですこのレシピの生い立ちお肉などタンパク質の、食材がなかった時の代用品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 いなり用油揚げ 3枚 もやし 1袋 溶き卵 1個 ネギ 5g めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おいなりさん用の油揚げをそのまま使います。フライパンにもやしと油揚げ、薄めためんつゆをいれて火にかける。 2 油揚げに味が染みやすいように油揚げからいれる。もやしに火が通ったら溶き卵を入れ蓋をしトロトロの玉子を作る 3 最後に刻んでおいたネギを振れば完成です。 コツ・ポイント 油揚げにしっかり味を含ませてください。切らない方がお肉感覚で楽しめます、 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ほまんくさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19726559 コピーしました！ ほまんく @cook_40093671 2017/09/12 05:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たまーに作ったオリジナルレシピや夕御飯を載せてます。 もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ ねぎ もやし 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！スイートポテト 簡単！HMでチョコスコーン おにぎり2種（わかめ・しらすと桜えび） 柿といちじくの盛り盛りトースト 豆苗とささみのピリ辛味噌和え カリカリ油揚げとピーマンの常備菜 女子会パーティー☆アボカドディップ☆ キャラ弁＊ミニオンのオムライス弁当○遠足 究極のヴィーガンバナナケーキ ザクザクキャベツのゴマおかか✿ Best way to have Edamame Salted Caramel Chocolate Chunk Cookies Butter Pecan Ice Cream Kani (Imitation Crab) Omelet Rice flour porridge with sweet potato ball ハリネズミチョコパン ローカカオニブコーヒーアーモンドミルク ししとうとちくわの煮びたし 離乳食チーズ入りｼﾁｭｰ風味の混ぜ混ぜ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726559
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