糖質制限♪豆腐deﾌﾞﾗｳﾆｰ★
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598
濃厚で㌍控えめな豆腐ﾌﾞﾗｳﾆｰ★混ぜて焼くだけ!!!ﾀﾞｲｴｯﾄ中の方にもｵｽｽﾒです(*^^*)
このレシピの生い立ち
半端に残ったﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈがあったので｡ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝも近かったのでこれを使ってﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽｲｰﾂが作れないかなぁ?と思って作ってみました★
糖質制限♪豆腐deﾌﾞﾗｳﾆｰ★
濃厚で㌍控えめな豆腐ﾌﾞﾗｳﾆｰ★混ぜて焼くだけ!!!ﾀﾞｲｴｯﾄ中の方にもｵｽｽﾒです(*^^*)
このレシピの生い立ち
半端に残ったﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈがあったので｡ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝも近かったのでこれを使ってﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽｲｰﾂが作れないかなぁ?と思って作ってみました★
作り方
- 1
■下準備■くるみを刻む｡型にｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷く｡ｵｰﾌﾞﾝを220℃に温めておく。豆腐は水切りしておく｡
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- 2
豆腐は塊がなくなるまで良くかき混ぜる｡
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- 3
くるみ以外の材料をﾎﾞｳﾙに入れて混ぜる。
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- 4
くるみを入れてさっくり混ぜる。
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- 5
型に生地を流し込む｡220℃に温めておいたｵｰﾌﾞﾝを200℃に設定し直し､40分～50分焼けば完成★
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コツ・ポイント
焼きが終わったら竹串をさして生地がくっついてきたら､ｱﾙﾐﾎｲﾙを被せて更に10分焼き足ししてください｡
ﾋﾞﾀｰ好きの方ゎお砂糖40㌘､甘党の方ゎ60㌘を目安にしてください｡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19728476
