野菜48種の濃い野菜100%でぜりー寄せ

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

夏にぴったりのひんやりゼリー寄せを作りました。ジュースが調味料!それだけで旨味たっぷりなので、味付けはあえて塩のみ!
このレシピの生い立ち
野菜の濃厚な味を生かせるレシピを考えました。

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材料

5人分
  1. 野菜 48種の濃い野菜100% 400cc
  2. 小さじ2/3〜
  3. ゼラチン 10g
  4. 大さじ4
  5. きゅうり 半分
  6. 大豆水煮 カップ1
  7. かぼちゃ 8分の1くらい
  8. アボカド 半分
  9. エビ 8~10尾
  10. 飾りのハーブなど 適量
  11. ゆで卵 1個

作り方

  1. 1

    ゼラチンに水を入れて混ぜ、ふやかせる。
    湯煎かレンジで溶かす。

  2. 2

    野菜は冷蔵庫の残り物何でも可!1センチ弱角位にカット。かぼちゃはレンジで加熱。アボカドはカットしてレモン汁を振りかける。

  3. 3

    エビは背わたをとって塩茹で。飾り用に5個とっておき、あとは1センチ角にカットする。

  4. 4

    容器に入れる。

  5. 5

    溶かしたゼラチンの中に野菜ジュースを100ccほど入れ、しっかり混ぜ、残りの野菜ジュースの中に入れてしっかり混ぜる。

  6. 6

    4の容器に5をゆっくり注ぐ。
    冷蔵庫で少し固まるまで冷やす。

  7. 7

    少し固まったら、ゆで卵やエビを飾る。
    固まったらハーブを飾って出来上がり。

  8. 8

    お好みで食べる時、オリーブ油や胡椒をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

ゆで卵やエビは固まる前に入れると沈むので、少しかたまったら、乗せると見た目がいいです。

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レシピ作者

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308
に公開
一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5   ☆パンシェルジュ検定2級☆ダイエット部 38番☆酵母の会 No.70
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