簡単⭐カボチャと大豆とクルミのサラダ

さと味
さと味 @cook_40168527

女性に人気のカボチャサラダです。大豆は水煮袋を使用しました
このレシピの生い立ち
実家から届いたかぼちゃを持て余していたので、母が作ってくれたレシピを思い出して作りました

簡単⭐カボチャと大豆とクルミのサラダ

女性に人気のカボチャサラダです。大豆は水煮袋を使用しました
このレシピの生い立ち
実家から届いたかぼちゃを持て余していたので、母が作ってくれたレシピを思い出して作りました

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材料

約4人分
  1. カボチャ 1/4個
  2. ロースクルミ 適量
  3. 大豆水煮 半袋
  4. ベビーチーズ 3つ程度
  5. マヨネーズ 大さじ2程度
  6. バター 大さじ1程度
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    カボチャは約三センチ角にカットし、耐熱皿に入れ約三分間レンジで加熱する

  2. 2

    大豆水煮袋は水を切る。水気が多い場合はキッチンペーパーで水気を取る

  3. 3

    チーズは1センチ角程度にカットし、くるみは粗みじん切りにする

  4. 4

    柔らかくなったカボチャをフォークで荒く潰し、粗熱が取れたらバターを加えて冷ます

  5. 5

    冷ましたカボチャに、大豆、チーズ、ローストクルミ、マヨネーズ、胡椒を加えて混ぜて完全

コツ・ポイント

カボチャをよく冷ましてから他の材料を加えるとベチャッとしすぎないようになります。甘めがお好みの場合砂糖を加えても良いと思います

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さと味
さと味 @cook_40168527
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映えないリアル家庭料理。お一人~お二人分のぱぱっと簡単にできる家庭料理をご紹介させていただきたいと思います。実家が野菜を栽培しているため季節の野菜を使ったレシピが中心です。ずぼらです。基本目分量で作ってます。好きなもの→季節果物野菜、七味や生姜等の和の香辛料、蜂蜜、乳製品全般、豆類、ごま、ナッツ、白いご飯、芋類。苦手なもの→珍味、脂、パクチー、レモングラス、魚醤。一歳育休中
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