♪ブロッコリーとトマトの赤玉ねぎサラダ♪

ura681225
ura681225 @cook_40056085

今、私が一番はまっているサラダです。見た目もきれいでしょう(≧∇≦)

このレシピの生い立ち
旦那の高血圧に、赤玉ねぎの酢づけを常備してるので、何かと使えたらいいなと思い。

♪ブロッコリーとトマトの赤玉ねぎサラダ♪

今、私が一番はまっているサラダです。見た目もきれいでしょう(≧∇≦)

このレシピの生い立ち
旦那の高血圧に、赤玉ねぎの酢づけを常備してるので、何かと使えたらいいなと思い。

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材料

2人分
  1. さめトマト 1個
  2. ブロッコリーID19744063 80g
  3. 赤玉ねぎ酢の玉ねぎID19730679 60g〜70g
  4. (調味料)
  5. 赤玉ねぎ酢の汁(ID19730679 大さじ3
  6. ポッカレモン 大さじ1
  7. オリーブオイル 小さじ2分の1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる。
    うちはまとめて茹で冷凍保存してます。
    ID19744063)参考

  2. 2

    トマトを切る。

  3. 3

    調味料全てをよく混ぜる。

  4. 4

    ボールに赤玉ねぎ酢づけ、ブロッコリー、トマト、ドレッシングをあえる。

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ura681225
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に公開
♪失敗しても、美味しいと言ってくれる優しい旦那に感謝しながら♪♡仕事で遠くに離れた最愛の娘の事を思いながら♡毎日の食事や冷凍して送るおかずを楽しみながら、せっせと作っています^_^今まで⁇年間、計りながら料理をしたことがなく、ばーっととか、ひと回りとかしか娘に教えてなかったので、離れた機会に整理しながら、娘に残そうとクックパッドにきました★よろしくお願いします(≧∇≦)
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