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152、イカと豚肉とスナップエンドウ炒め
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152、イカと豚肉とスナップエンドウ炒め-レシピのメイン写真

152、イカと豚肉とスナップエンドウ炒め

クックC8I0I5☆
クックC8I0I5☆ @cook_40200489

義母から送られて来た食材で作った中華炒め。豚肉は生姜焼き用、地元で取れた紋甲イカに自家栽培しているスナップエンドウで♡
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買い物に行かずに義母から送られて来た食材で作りました♡

義母から送られて来た食材で作った中華炒め。豚肉は生姜焼き用、地元で取れた紋甲イカに自家栽培しているスナップエンドウで♡
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152、イカと豚肉とスナップエンドウ炒め

クックC8I0I5☆
クックC8I0I5☆ @cook_40200489

義母から送られて来た食材で作った中華炒め。豚肉は生姜焼き用、地元で取れた紋甲イカに自家栽培しているスナップエンドウで♡
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材料

3人分
  • 豚肉(生姜焼き用) 280g
  • 紋甲イカ 5杯
  • スナップエンドウ 30本
  • 中華だしの素 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1~2
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ①スナップエンドウのヘタと筋を取り、沸騰した湯に塩を入れ1~2分茹でる②イカのハラワタ、墨、足を取り除きよく水洗いし4等

  2. 2

    分の大きさに切り水分をよく切っておく。③豚肉も四等分しフライパンで油で炒める⑤色が変わったらイカを投入し色が変わったら

  3. 3

    スナップエンドウと調味料を入れ混ぜ合わせ1~2分で火を止める。

コツ・ポイント

イカの足を利用する時は口もちゃんと取り除く。

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クックC8I0I5☆
クックC8I0I5☆ @cook_40200489
2019/05/18 11:55に公開
お弁当作りも今年で6年目。私の学生時代のお弁当と言えば赤いアルミのお弁当箱に一面黒で被われた二段の海苔弁当しか記憶にない。そんな過去が反面教師になり娘にはあれやこれやと孤軍奮闘する日々。自分で言うのもなんだが、まるで宝石箱のようだと思う。失敗しても美味でなくても娘は決して文句を言わない。ただ一言「美味かった!」で終わる言葉に拍子抜けする素っ気なさだが、元気が出る弁当作りにと戦い続ける記録である。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 スナップエンドウ

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