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ツナとキノコのニラたま
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ツナとキノコのニラたま-レシピのメイン写真

ツナとキノコのニラたま

りな（∵）
りな（∵） @cook_40245225

ツナとぶなしめじの旨みが美味しいニラたま
味付け簡単ソース味
残り野菜を使いましょう！
このレシピの生い立ち
中華ダシがなかったのでもうソースでいいやと思った。

ツナとぶなしめじの旨みが美味しいニラたま
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材料

  1. ニラ 4束
  2. キノコ（ぶなしめじ） 50ｇ（半束）
  3. ツナ缶 1缶
  4. 卵 2個
  5. 牛乳 大１
  6. ソース 大２
  7. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニラとキノコを炒めまてツナを入れて弱火（ツナの油すぐ焦げるから）

  2. 2

    牛乳と卵を塩コショウして溶いて流し込む。

  3. 3

    好みの硬さに卵が固まったらソースをかけて軽く混ぜて食べる！

コツ・ポイント

ツナとキノコの旨みが美味しいのでちょっと薄味です。ケチャップを入れて子供味にしても良いです。

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りな（∵）
りな（∵） @cook_40245225
2014/04/22 23:50に公開
てきとーにうまいものを作るめんどくさいものは外で食べるいっぱい食べる自分が好き
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