ウエスト☆きゅっ☆やまいも納豆
並木ますみ @cook_40236453
デトックスしながら、ビタミン・ミネラルをとり、高タンパク質な納豆メニューはいかかでしょう？
週末の食べ過ぎリセットに♪♪
このレシピの生い立ち
人と外でお会いする際には、外食したりお茶しながらデザートとなります。
喜んでそうしますが、その後は体のリセットも欠かせません＊
みんなとの楽しい時間を大切にしながら、自分の体をとことん大事にしたいと思い定期的に食べています♪
ウエスト☆きゅっ☆やまいも納豆
デトックスしながら、ビタミン・ミネラルをとり、高タンパク質な納豆メニューはいかかでしょう？
週末の食べ過ぎリセットに♪♪
このレシピの生い立ち
人と外でお会いする際には、外食したりお茶しながらデザートとなります。
喜んでそうしますが、その後は体のリセットも欠かせません＊
みんなとの楽しい時間を大切にしながら、自分の体をとことん大事にしたいと思い定期的に食べています♪
作り方
- 1
❶の材料を全てまぜます
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- 2
❷の材料も全てまぜて五分ほど待ちます
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- 3
❸トッピングの豆苗をざく切りにます。
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- 4
❶❷❸の順に器に入れて食べます☆
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コツ・ポイント
豆苗が苦手な方はシュプラウトなどで代用してみてはいかかでしょうか^ ^
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