おかずラー油でチリスパ☆

Name: おかずラー油でチリスパ☆
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スパゲティ 100g; ボロニアソーセージ（ソーセージやハムでもok） お好みで; ブロッコリー 5個; オリーブオイル 小さじ1; おかずラー油 大さじ1（好きな辛さに調節）; 塩こしょう 少量

putri☆a @cook_40125513

スパゲティがサラッとしていて、辛味で包まれていて辛い物好きにはたまりません☆
このレシピの生い立ち
家にある物でスパゲティが食べたかったので☆

おかずラー油でチリスパ☆

putri☆a @cook_40125513

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材料

一人分

スパゲティ 100g
ボロニアソーセージ（ソーセージやハムでもok）お好みで
ブロッコリー 5個
オリーブオイル小さじ1
おかずラー油大さじ1（好きな辛さに調節）
塩こしょう少量

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作り方

1

フライパンでスパゲティを表示通りに茹でる
2

残り3分の所でブロッコリーを入れて一緒に茹でる
3

ザルにスパゲティとブロッコリーをあげる
4

フライパンの湯を捨て、オリーブオイルを入れて熱して、ソーセージを炒める
5

茹でたスパゲティとブロッコリーを入れて炒める
6
おかずラー油と塩胡椒を入れて味を調節する
7
具が上に乗るよう見栄え良く盛り付ける

コツ・ポイント

辛さを少しずつ調節してラー油を入れてください☆

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つくれぽ

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putri☆a @cook_40125513

2016/03/19 03:37に公開

卵、牛乳アレルギーの子がいます。小麦は解除されましたが、以前作っていた米粉シリーズもあります。日々アレルギー対応のご飯やおやつを試行錯誤して作っています。いつか書籍化するのを目標に、作っています(*^o^*)同じアレルギーで悩む方、一緒に試行錯誤して作りましょう♪ブログ→ https://ameblo.jp/putriaya/☆Twitter→@ayamperawat

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