和食の基本 筑前煮

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 150㌘
  2. こんにゃく できれば白い方 半分
  3. にんじん 1本
  4. れんこん 1パック
  5. 里芋 ゲジゲジしてない物 中3個
  6. ゴボウ 1本
  7. 干し椎茸 適量サイズ1

作り方

  1. 1

    干し椎茸を戻す 戻し汁は捨てない!
    鶏モモ肉をごま油で焼く
    焼き目がついたら野菜も投入して炒める

  2. 2

    カップ1強の出し汁に具材を投入
    砂糖、酒、砂糖、みりん 適量 投入
    内蓋をして煮る全体に染み込んできたら内蓋外し煮込む

コツ・ポイント

ごま油で炒めると後に美味しくなりますが入れすぎに注意

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