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簡単ブロッコリーのおひたし
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簡単ブロッコリーのおひたし-レシピのメイン写真

簡単ブロッコリーのおひたし

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

ブロッコリーおひたし簡単です
一品に お弁当にも 子供も食べやすいです

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ブロッコリー大好きでおひたししたら美味しかった

ブロッコリーおひたし簡単です
一品に お弁当にも 子供も食べやすいです

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材料

４人分
  • ブロッコリー 1株
  • 醤油 大さじ2
  • ごま 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • カツオ 一袋
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でる前に切って茹でる

    • 簡単ブロッコリーのおひたし作り方1写真
  2. 2

    醤油 ごま 白だし カツオをいれて
    混ぜたら出来上がり^_^

    • 簡単ブロッコリーのおひたし作り方2写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しいです

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kumono☆
kumono☆ @cook_40255287
2019/05/19 08:07に公開
野菜や果物を使った身体に優しいお家ご飯が好き🥗作ってみて美味しかった物などちょっとでも参考になれば嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

おひたし かつお ブロッコリー ゴマ

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