子どもも食べる菜の花胡麻和え
クック4T1UKY☆ @cook_40178684
菜の花:ほうれん草を1:3くらいでmix。人参の千切り入れたらきっと彩りがキレイ！
このレシピの生い立ち
菜の花だけの胡麻和えも、ちくわが入れば食べる息子だけど、ほうれん草に隠れたらますます食べる〜。
子どもも食べる菜の花胡麻和え
菜の花:ほうれん草を1:3くらいでmix。人参の千切り入れたらきっと彩りがキレイ！
このレシピの生い立ち
菜の花だけの胡麻和えも、ちくわが入れば食べる息子だけど、ほうれん草に隠れたらますます食べる〜。
作り方
- 1
菜の花とほうれん草を千切り人参をゆでる
- 2
ちくわを輪切りにする
- 3
砂糖と醤油、すりゴマをボールに混ぜておく
- 4
しっかり水気を絞り小さめに切った菜の花とほうれん草をボールに投入
- 5
ちくわも投入
- 6
しっかり混ぜて味付けて完成！
コツ・ポイント
砂糖で、しっかり甘みを。子どもさんが好きな具材をプラスすると食べやすいですよね♡
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