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手が汚れにくいやわらかハンバーグ
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手が汚れにくいやわらかハンバーグ-レシピのメイン写真

手が汚れにくいやわらかハンバーグ

りーたん修業中
りーたん修業中 @cook_40146433

揉む時に袋を使うことで、手が汚れにくいです。
タネにサラダ油を入れることでやわらかジューシに!
約30分
このレシピの生い立ち
いつもの家庭の味です!
ついでに小さいのを作っておけばお弁当の時にもGOOD

揉む時に袋を使うことで、手が汚れにくいです。
タネにサラダ油を入れることでやわらかジューシに!
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手が汚れにくいやわらかハンバーグ

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揉む時に袋を使うことで、手が汚れにくいです。
タネにサラダ油を入れることでやわらかジューシに!
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ついでに小さいのを作っておけばお弁当の時にもGOOD

揉む時に袋を使うことで、手が汚れにくいです。
タネにサラダ油を入れることでやわらかジューシに!
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材料

3個分
  • 玉ねぎ 半玉
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • 合挽きひき肉 400g
  • 卵 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 小さじすりきり1
  • ブラックペッパー 20振り
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    つなぎとして、パン粉に牛乳をかけて浸しておく。

    • 手が汚れにくいやわらかハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    生鮮食品用の袋を2重にして、ひき肉・卵・サラダ油大さじ1・②のつなぎ・たまねぎ・塩・ブラックペッパーを入れる。

  4. 4

    空気をぬいてひたすらもむ!

    • 手が汚れにくいやわらかハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ひき肉の空気がすでに抜けているので綺麗に小判形にし、真ん中にくぼみをつくる。
    (手を水で濡らして整えると手に着きにくい)

    • 手が汚れにくいやわらかハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    油を敷き、最初は強火・返してからは弱めの中火で焼く。
    (カロリーを抑えたいので我が家は油なしでホイルシート)

    • 手が汚れにくいやわらかハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

タネにサラダ油を入れることでふわっとジューシーになります!
しっかり練ってくださいね♪

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りーたん修業中
りーたん修業中 @cook_40146433
2019/05/17 04:14に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き

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