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【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ
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【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ-レシピのメイン写真

【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

12〜18か月さんの、【離乳食完了期】のレシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

12〜18か月さんの、【離乳食完了期】のレシピです。
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レシピ:東松島市役所健康推進課

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材料

1人分
  • りんご 10g
  • 人参 10g
  • ブロッコリー 10g
  • プレーンヨーグルト 小さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参とりんごは皮をむき、小さめのいちょう切りにします。ブロッコリーは穂先部分を小さく切ります。

    • 【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に①を入れ、ラップをふんわりかけて1分30秒程度加熱します。(500w)

    • 【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルト、マヨネーズと和えてできあがりです。

    • 【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ作り方3写真
  4. 4

    盛りつけて完成!

    • 【離乳食完了期】りんごと人参の温サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

お子さんの噛む力に合わせて野菜の硬さや厚さを調整しましょう。

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
2019/05/19 04:35に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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このレシピのキーワード

ホットサラダ りんご にんじん ブロッコリー ヨーグルト

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