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カリッと鶏モモのトマトソース煮込み
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カリッと鶏モモのトマトソース煮込み-レシピのメイン写真

カリッと鶏モモのトマトソース煮込み

HAREL
HAREL @cook_40054656

鶏肉の旨味を感じてください!
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たまには肉食で〜〜

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材料

2人分
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 鶏肉 もも肉 150g
  • ナス 2本
  • 白ワイン 大さじ3
  • トマト缶
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作り方

  1. 1

    野菜は一口大にカット。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに入れ、鶏肉を焼きます。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方2写真
  3. 3

    両面カリッと焼けたら取り出します。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を炒めた油をそのまま使い、ナスを炒めます。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方4写真
  5. 5

    サッと油がまわったら、カットしておいた野菜も投入。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方5写真
  6. 6

    白ワインを入れてサッと混ぜ合わせ、、、

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方6写真
  7. 7

    トマト缶を一缶入れて、コトコト煮込んでいきます。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方7写真
  8. 8

    15分くらい。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方8写真
  9. 9

    火が通ってクタッとしたら完成ですり

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方9写真
  10. 10

    パスタに混ぜてもおいしいです。

    • カリッと鶏モモのトマトソース煮込み作り方10写真

コツ・ポイント

鶏肉は多めの油でしっかりカリッと焼いください。

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2019/05/17 14:57に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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煮込み なす 鶏肉 もも肉 トマト缶

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