キャベツ胡瓜ブロッコリーのめんつゆサラダ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

パリパリと簡単に美味しいサラダをめんつゆで!和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダが大好きですが、レパートリーを増やしたくて和風にしてみました!

キャベツ胡瓜ブロッコリーのめんつゆサラダ

パリパリと簡単に美味しいサラダをめんつゆで!和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダが大好きですが、レパートリーを増やしたくて和風にしてみました!

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材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. キャベツ 1/4個
  3. ブロッコリー 1/2房
  4. 味のり 4枚
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. ごま 大さじ1
  7. いりごま 大さじ1
  8. (わさび) お好みでつけても

作り方

  1. 1

    きゅうりはお好みの形に切る。キャベツは太めの千切り。きゅうりとキャベツを塩もみして、水洗いし、水気を絞っておく。

  2. 2

    ブロッコリーは小房にわけ、湯がいておく。

  3. 3

    ボールに野菜を入れ、ごま油とめんつゆ、白ごまをかけ和える。

  4. 4

    最後に海苔をちぎってちらす。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

野菜の水分をしっかりとってください。大人はわさびをつけるとピリッと美味しいです♪

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ミナクックちゃん
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3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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