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フライパンだけ！7分でもやしグラタン！
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フライパンだけ！7分でもやしグラタン！-レシピのメイン写真

フライパンだけ！7分でもやしグラタン！

とまぴたクッキング
とまぴたクッキング @cook_40256912

完全にフライパンだけ！オーブンもトースターもいりません！これ以上簡単なグラタンは無いはず！
このレシピの生い立ち
グラタンが食べたい！でもオーブンもトースターも無い...！そこでフライパンで作ってみたら美味しく出来ました！

完全にフライパンだけ！オーブンもトースターもいりません！これ以上簡単なグラタンは無いはず！
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フライパンだけ！7分でもやしグラタン！

とまぴたクッキング
とまぴたクッキング @cook_40256912

完全にフライパンだけ！オーブンもトースターもいりません！これ以上簡単なグラタンは無いはず！
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材料

1人分
  • もやし 1袋
  • 塩こしょう 2振り
  • 小麦粉 大さじ4
  • コンソメ 大さじ2
  • 牛乳 200ml
  • チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    塩こしょうで3分ほど、もやしを炒めます

    • フライパンだけ！7分でもやしグラタン！作り方1写真
  2. 2

    小麦粉とコンソメと牛乳を入れ、混ぜながら3分ほど加熱します

    • フライパンだけ！7分でもやしグラタン！作り方2写真
  3. 3

    上にたっぷりチーズをのせ、混ぜずにチーズが溶けるまで30秒ほど引き継ぎ加熱します
    おこげが好きなら1分ほど加熱してもOK

    • フライパンだけ！7分でもやしグラタン！作り方3写真
  4. 4

    完成！！！！ホワイトソースと色が似てるので目立ちませんがチーズがトロトロ！美味しいです！

    • フライパンだけ！7分でもやしグラタン！作り方4写真

コツ・ポイント

チーズをもっと目立たせたければホワイトソースを半量にして、チーズをさらにたっぷりのせても美味しいですよ！パセリもかけたら一層おしゃれ！ヘルシーなもやしなのでダイエット中にどうしてもグラタンを食べたくなったときにもぜひ！

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とまぴたクッキング
とまぴたクッキング @cook_40256912
2017/09/07 10:43に公開
早くて安くてたっぷり美味しい料理を日々考えています！！
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このレシピのキーワード

グラタン もやし 牛乳 チーズ 小麦粉

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