お弁当に♡ささっと緑の一品✧小松菜ツナ炒

haru☆☆☆☆
haru☆☆☆☆ @cook_40185970

忙しい朝の心強い味方!材料3つでご飯が進む一品です(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
新鮮な小松菜を頂いたので煮浸しにしようと思ったけど、油揚げもだしの素もない…。
そんな時、ツナ缶を使えばだし代わりにもなるかと思って試したら大ヒットした一品です\\\(۶•̀ᴗ•́)۶///

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 小松菜 1束
  2. ツナ缶(オイル漬) 1缶
  3. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を3㎝位に切る。

  2. 2

    ツナ缶の蓋を少しだけ開け、あたためたフライパンに中のオイルだけ入れて小松菜の芯を炒める☆

  3. 3

    小松菜の葉も投入!

  4. 4

    しんなりしたら、ツナの具を入れて軽く炒める。
    仕上げに醤油をひと回し加えて完成(*^^*)!

  5. 5

    ※現在つくれぽはコメントなし掲載とさせて頂いております。ご了承くださいませ。

コツ・ポイント

普段は捨ててしまうツナ缶の油を使って炒めるので、ツナの旨みが全てつまってます(*^^*)☆
なので醤油は本当に軽くで大丈夫!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

haru☆☆☆☆
haru☆☆☆☆ @cook_40185970
に公開
とにかく少ない材料でぱぱっと出来るレシピを載せていきます(●⁰౪⁰●)✧なくても影響が少ない材料や調味料は、ほぼ省いてます…笑※つくれぽは現在全てコメントなし掲載としていますのでご了承ください。※男性からのつくれぽは一切辞退致します。
もっと読む

似たレシピ