さつまいもとりんごのオムレット

くじらのおやこ
くじらのおやこ @cook_40259626

おいしくて、ヘルシーなオムレットです♪
このレシピの生い立ち
昔、母がよく作ってくれた我が家の定番おやつです♪

さつまいもとりんごのオムレット

おいしくて、ヘルシーなオムレットです♪
このレシピの生い立ち
昔、母がよく作ってくれた我が家の定番おやつです♪

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材料

  1. さつまいも 中1本
  2. りんご 1個
  3. 砂糖 50g
  4. 150cc位
  5. レモン 大さじ1
  6. バター 15g
  7. シナモン 適量
  8. ホットケーキミックス 200g
  9. 1個
  10. 牛乳 200cc
  11. ●大白胡麻油(なければサラダ油) 大さじ1
  12. 粉砂糖 適量

作り方

  1. 1

    さつまいも、りんごは皮をむき、角切りにする。

  2. 2

    鍋にさつまいも、りんご、水、レモン汁、砂糖を入れ、蓋をして柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    時々様子をみて、水を足すなどして焦げないように注意。

  4. 4

    りんご、さつまいもが柔らかくなり、ある程度水分がとんだら、バター、シナモンを加えて混ぜ、火を止める。

  5. 5

    マッシャーでさつまいもとりんごを潰し、ペースト状にする。さつまいも&りんごペースト完成!

  6. 6

    次に、オムレットの生地を作る。ボールに●の材料(ホットケーキミックス、卵、牛乳、太白胡麻油)を入れて混ぜる。

  7. 7

    フライパンで生地を焼く。弱火で蓋をして、表面がプツプツしてきたら裏返して焼く。

  8. 8

    焼きあがったら、さつまいもりんごペーストをはさんで、やさしく半分に折りたたみ、粉砂糖を振りかけて出来上がり!

コツ・ポイント

さつまいもとりんごを煮る時、焦げないように気をつけてください。

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くじらのおやこ
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夫と子ども2人の4人家族です。クックパッドのおかげで料理の幅が広がり、皆様のステキなレシピに感謝です♫
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