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塩鯖とアスパラのアヒージョ風オーブン焼き
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塩鯖とアスパラのアヒージョ風オーブン焼き-レシピのメイン写真

塩鯖とアスパラのアヒージョ風オーブン焼き

おっちー
おっちー @cook_40101988

脂ののった塩鯖を、野菜と一緒にオーブンで焼くだけ♪簡単にお酒に合う一品ができちゃいます!酒飲みの主人に絶讃されました♪
このレシピの生い立ち
塩鯖を簡単にオシャレにしたくて作ってみました。野菜が鯖の旨味を吸ってとってもおいしいです!

脂ののった塩鯖を、野菜と一緒にオーブンで焼くだけ♪簡単にお酒に合う一品ができちゃいます!酒飲みの主人に絶讃されました♪
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塩鯖を簡単にオシャレにしたくて作ってみました。野菜が鯖の旨味を吸ってとってもおいしいです!

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塩鯖とアスパラのアヒージョ風オーブン焼き

おっちー
おっちー @cook_40101988

脂ののった塩鯖を、野菜と一緒にオーブンで焼くだけ♪簡単にお酒に合う一品ができちゃいます!酒飲みの主人に絶讃されました♪
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塩鯖を簡単にオシャレにしたくて作ってみました。野菜が鯖の旨味を吸ってとってもおいしいです!

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材料

3~4人分
  1. 塩鯖 4切れ
  2. アスパラガス 4本
  3. まいたけ 1/2パック
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    塩鯖は骨をとり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アスパラガスは5センチ幅の斜め切りに、舞茸は食べやすい大きさにほぐす。にんにくはスライスしておく。

  3. 3

    ①の鯖をオーブン対応の容器に並べ、②の野菜も鯖の上に載せていく。最後にスライスしたにんにくを載せる。

  4. 4

    全体に塩こしょうを軽くふり、オリーブオイルを回しかける。

  5. 5

    200度のオーブンで20分ほど焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

塩鯖を使うので、塩こしょうは野菜に味がつく程度に軽くふるだけでOKです。バットやスキレットで焼いて、おもてなしにも♪

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おっちー
おっちー @cook_40101988
2016/03/16 08:28に公開
食べること、作ることが大好きです☻手の込んだ料理も苦じゃないけど、簡単においしくできる料理も好き♪とにかく、おいしいものを作って家族に喜んでもらえることが毎日の楽しみです!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19744129
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