チキンカレー

keikosキッチン
keikosキッチン @cook_40259453

スパイシーなチキンカレーを作ってみませんか?スパイスは、スーパーで手に入るものばかりです(^^)
このレシピの生い立ち
ある時、人気のインド人シェフのレストランに行ったら、20組待ちの大行列!結局その日は 食べられませんでした。何とかスーパーで手に入る材料で作れないものか?と試行錯誤を繰り返し出来上がったチキンカレーです。生のトマトを入れても美味しいですよ。

チキンカレー

スパイシーなチキンカレーを作ってみませんか?スパイスは、スーパーで手に入るものばかりです(^^)
このレシピの生い立ち
ある時、人気のインド人シェフのレストランに行ったら、20組待ちの大行列!結局その日は 食べられませんでした。何とかスーパーで手に入る材料で作れないものか?と試行錯誤を繰り返し出来上がったチキンカレーです。生のトマトを入れても美味しいですよ。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ(大) 2個
  2. サラダ油 大4
  3. ひとつまみ
  4. 鳥手羽元 8本
  5. おろし生姜 小1〜2
  6. おろしニンニク 小2〜3
  7. トマトペースト 90ml
  8. 月桂樹の葉 1枚
  9. シナモンスティック 1本
  10. ♡クミンシード(又はパウダー 大1
  11. ♡コリアンダー 大1
  12. ♡ターメリック 大1
  13. ♡カルダモン お好みで
  14. ♡ガラムマサラ 大1
  15. ♡カイエンペッパー(辛いです) お好みで
  16. スープ 500ml(目安)
  17. プレーンヨーグルト(又は生クリーム お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ2個をフードプロセッサーで粉砕します。または、みじん切りにします。

  2. 2

    生姜とニンニクをすりおろします。

  3. 3

    鍋にサラダ油と玉ねぎを入れて強火にします。

  4. 4

    3の玉ねぎに塩ひとつまみを入れて、ヘラで炒めます。塩を加えることで玉ねぎから水分が出て、早くアメ色玉ねぎが出来ます。

  5. 5

    玉ねぎの水分が無くなってきました。焦げないように鍋の底や側面をヘラでこするように炒めます。

  6. 6

    玉ねぎがアメ色になってきたら、月桂樹の葉とシナモンスティックを加え軽く炒めます。

  7. 7

    おろし生姜とおろしニンニクも加えて軽く炒めます。

  8. 8

    ♡のスパイスを加えてください。弱火で焦がさないように気を付けてながら炒めます。

  9. 9

    カレーのルーが出来ました。

  10. 10

    鳥手羽元は、軽く塩胡椒をします。熱したフライパンにサラダ油を少々入れて、鳥手羽元を皮を下にして色良く焼いていきます。

  11. 11

    鶏肉の皮が綺麗なきつね色になったら、ひっくり返します。

  12. 12

    11の鶏肉は、中まで火が通っていなくても 煮込むので大丈夫です。そのままカレールーの中に入れて下さい。

  13. 13

    12の中に、トマトペーストとスープを加え強火にします。アクを取りながら中火にして、30分くらい煮込みます(弱火)。

  14. 14

    塩、胡椒、カイエンペッパーで味を整えます。プレーンヨーグルトや生クリームを加えるとマイルドな仕上がりになります。

コツ・ポイント

アメ色玉ねぎを作ることで、コクと旨味が増します。スパイスを焦がさないように気を付けて下さいね。鶏肉は、皮を下にして色良くカリッと焼いて下さいね。カイエンペッパーは、とても辛いです。お子様のいらっしゃるご家庭は、気を付けて下さいね。(^^)

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3人の子供の母です。子供に手がかからなくなったので、自宅で料理教室を開く夢を叶えようと、調理師専門学校に入学。在学中は、料理コンテストに作品を出したり、イタリアの料理学校へ研修に行きました。2016年3月に卒業しました。(^^)
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