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離乳食の副菜に！納豆とキャベツのだし和え
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離乳食の副菜に！納豆とキャベツのだし和え-レシピのメイン写真

離乳食の副菜に！納豆とキャベツのだし和え

bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845

昆布だしの効いたキャベツと納豆が相性抜群◎
お野菜の苦手なお子さんでも食べやすい味です♩

このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質が手軽に摂れる一品が欲しくて考えました！

昆布だしの効いたキャベツと納豆が相性抜群◎
お野菜の苦手なお子さんでも食べやすい味です♩

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離乳食の副菜に！納豆とキャベツのだし和え

bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845

昆布だしの効いたキャベツと納豆が相性抜群◎
お野菜の苦手なお子さんでも食べやすい味です♩

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昆布だしの効いたキャベツと納豆が相性抜群◎
お野菜の苦手なお子さんでも食べやすい味です♩

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材料

作りやすい分量
  • キャベツ 3〜4枚
  • 昆布 10g
  • 納豆(一食分) 1/2パック
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作り方

  1. 1

    キャベツを柔らかくなるまで茹で、火を止めます。そこへ昆布を入れて15分放置します…

  2. 2

    15分経ったらザルにあげます。※だしをとった後の昆布は他のお料理にお使い下さい♩

  3. 3

    キャベツを細かく刻み、納豆と和えたら出来上がり！

  4. 4

    残りのキャベツは製氷機などに入れて冷凍して下さい！だしのしみたキャベツが美味しいのか、息子はよくそのまま食べてます…笑

  5. 5

    私はこのキャベツに挽肉と小麦粉を加えてキャベツ焼きを作っています＾＾

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bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845
2019/05/25 12:37に公開
1歳の男の子を子育てしています❁ 薄味でも子供が食べやすい、簡単で美味しい離乳食を心掛けています！ときどき大人ご飯も載せます＾＾
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このレシピのキーワード

キャベツ コンブ 納豆

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