おにぎりの具☆運動会遠足弁当に生姜焼マヨ

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生姜焼きとマヨは最高に合います(o^∀^o)少し余った生姜焼きがあったら迷わずおにぎりにしちゃいましょ〜♪
このレシピの生い立ち
生姜焼きが残った時のお決まりおにぎり♪"おかずおにぎり"なので朝御飯にもぴったり^^

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材料

2つ分
  1. ご飯(今回もち麦入り) お茶碗2杯ぐらい
  2. 生姜焼き 片手分ぐらい
  3. マヨネーズ 小さじ2
  4. 焼き海苔 適量
  5. 炒り胡麻(白) 少々

作り方

  1. 1

    生姜焼きを粗く切っておく(野菜入りなら野菜も)。おにぎりにした時に食べやすくなります。

  2. 2

    【1】にマヨネーズ、ご飯に炒り胡麻をそれぞれ加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    お茶碗やお椀にラップを敷き、ご飯→肉→ご飯の順に入れたらラップごと握る。

  4. 4

    ラップを取って海苔を巻いて出来上がりっ！！

  5. 5

    ☆生姜焼きの味付けによってマヨネーズの分量等はお好みで調節してください♪

コツ・ポイント

おにぎりの具になるので生姜焼きは少し味濃いめで☆前夜の残りを使用する場合必ずフライパン等で火を通してから！！味が薄い場合そこで醤油･みりんを足して調節を☆

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レシピ作者

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☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪
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