たった5分！簡単！ヘルシーわかめの炒め物
なぐママ @cook_40099638
母直伝！騙されたと思って1回作ってみてください！超簡単すぎるのにヘルシーで美味しい！お酒のお供に合いますよ(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に母が作ってくれ、物凄く美味しくて、是非この感動を皆さんにもお伝えしたかったので♡
アプリでひらく作り方
- 1
塩蔵ワカメを少し塩分が残る程度に数回水で洗う。
ネギは輪切り、ワカメを食べやすい大きさに切る。 -
- 2
フライパンに、シーチキン缶の油も全て入れ、中〜強火で香りがたつまで炒める。
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- 3
ワカメ、ネギを入れ炒める。
わかめとネギの香りたち、油が全体に馴染めば完成〜(^^)
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コツ・ポイント
ありません！笑 塩加減は塩蔵わかめの戻し具合で変更できます(^^)
私はついたくさん食べちゃうので、塩分控えめにしてます笑
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レシピ作者
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