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大根の皮でひじき煮
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大根の皮でひじき煮-レシピのメイン写真

大根の皮でひじき煮

ラブ・ブレッド
ラブ・ブレッド @cook_40261677

煮物やおでんなど大根の皮が余るので無駄なく使って美味しくもう一品。大根の皮の苦味もなくなり、かさましにもなるよ。
このレシピの生い立ち
大量の大根の皮を捨てるのが勿体無いなと思って、味噌汁とかに入れたりしてましたが、また入れたいという感じではなく、試しにひじき煮に入れてみたところ、子供達に好評でした。

煮物やおでんなど大根の皮が余るので無駄なく使って美味しくもう一品。大根の皮の苦味もなくなり、かさましにもなるよ。
このレシピの生い立ち
大量の大根の皮を捨てるのが勿体無いなと思って、味噌汁とかに入れたりしてましたが、また入れたいという感じではなく、試しにひじき煮に入れてみたところ、子供達に好評でした。

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大根の皮でひじき煮

ラブ・ブレッド
ラブ・ブレッド @cook_40261677

煮物やおでんなど大根の皮が余るので無駄なく使って美味しくもう一品。大根の皮の苦味もなくなり、かさましにもなるよ。
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大量の大根の皮を捨てるのが勿体無いなと思って、味噌汁とかに入れたりしてましたが、また入れたいという感じではなく、試しにひじき煮に入れてみたところ、子供達に好評でした。

煮物やおでんなど大根の皮が余るので無駄なく使って美味しくもう一品。大根の皮の苦味もなくなり、かさましにもなるよ。
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大量の大根の皮を捨てるのが勿体無いなと思って、味噌汁とかに入れたりしてましたが、また入れたいという感じではなく、試しにひじき煮に入れてみたところ、子供達に好評でした。

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材料

5、6人分
  • ひじき(乾燥) 15g
  • 大根の皮 1/3〜1/2本分
  • サツマイモ 1/2本
  • 人参 1/2本
  • 油あげ 1枚
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 出し汁 1カップ
  • いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしておく。
    大根の皮、人参、油あげは千切りに、サツマイモは5mm角くらいの棒状に切る。

  2. 2

    中火で油をひいたフライパンで油あげ、野菜、ひじきの順に炒める。

    • 大根の皮でひじき煮作り方2写真
  3. 3

    大根がしんなりしたら、出し汁を入れる。ひと煮立ちしたら砂糖、醤油、みりんを加える。

  4. 4

    汁気が少なくなるまで時々かき混ぜながら炒め煮にする。

    • 大根の皮でひじき煮作り方4写真
  5. 5

    お好みでごまを散らしてどうぞ。

コツ・ポイント

人参、サツマイモも綺麗に洗って皮ごと切ります。
お弁当にもいいですよ。

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ラブ・ブレッド
ラブ・ブレッド @cook_40261677
2014/10/02 11:40に公開
男の子3人のママです。最近は食べる量がみんな増えてきて、どうやったら安くてボリュームのあるメニューになるか毎日悩んでます。クックパッドのお世話になってます。
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき さつま芋 にんじん 大根の皮 油揚げ

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