ヘルシーデザート寒天とフルーツヨーグルト ミシャコ @cook_40055708 寒天を使ってローカロリーに。食感もあって食べ応え◎！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ もっと読む 寒天を使ってローカロリーに。食感もあって食べ応え◎！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ もっと読む ヘルシーデザート寒天とフルーツヨーグルト ミシャコ @cook_40055708 寒天を使ってローカロリーに。食感もあって食べ応え◎！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ もっと読む 寒天を使ってローカロリーに。食感もあって食べ応え◎！このレシピの生い立ちダイエット中のおやつ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 寒天パウダー 20g 水 500cc キウイフルーツ 1個 ヨーグルト(無糖) お好み きな粉 適量 オリゴ糖 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋に水500cc、寒天パウダーを入れ、沸騰させ、よく混ぜとかし、容器に入れ、冷めたら、冷蔵庫で固める。 2 1をサイコロ状にカットし、器に入れ、オリゴ糖を回しかける。 3 2にヨーグルトをかけカットしたキウイを乗せる。 4 3にきな粉を振る。出来上がり♪ コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19754752 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2017/09/18 18:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード デザート きな粉 キウイ ヨーグルト かんてん 似たレシピ その他のレシピ ダイエット 米粉と豆腐のチップス パリパリ鶏ひき肉の大葉棒餃子 キャベツとパプリカとツナの簡単サラダ♪ 簡単！♬Ｗチョコ&塩麹のロールクレープ♬ レンジで簡単湯豆腐 厚切り豚ロース ポークチャップ 豚バラ ブロック にんにく醤油 常備菜 簡単！ごま団子 ふわふわ♡スフレパンケーキ 改良版 手羽元あぶり焼きチキン(お惣菜再現) Tuna Casserole Cakes Rosey Chicken Spaghetti Alfredo Slow Cook Southern Green Beans Spanish style Pink beans Super Easy Mashed Potato ふっくら美味♡スティックつつみ飯 インゲン豆とツナのサラダ 簡単！具だくさん豚汁 ザクロ酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19754752
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