アスパラ鶏肉炒め 妊活レシピ

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myas0 @cook_40219949

アスパラ鶏肉を炒め、レモンで味付けしたさっぱり炒めです。
このレシピの生い立ち
レモン汁でさっぱり春レシピで妊活LIFEもハッピーな気持ちになります。

アスパラ鶏肉炒め 妊活レシピ

アスパラ鶏肉を炒め、レモンで味付けしたさっぱり炒めです。
このレシピの生い立ち
レモン汁でさっぱり春レシピで妊活LIFEもハッピーな気持ちになります。

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材料

  1. 鶏肉
  2. アスパラ
  3. 塩胡椒 小さじ1
  4. レモン 小さじ1
  5. 小さじ2
  6. 小麦粉 小さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉に小麦粉をまぶし、焼き色がつくまでじっくり焼く。

  2. 2

    アスパラ・酒を入れ焼く。

  3. 3

    焼き色がついた鶏肉とアスパラに塩胡椒・レモン汁をいれ混ぜる。

コツ・ポイント

レモン汁さっぱりがポイントです。

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myas0
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お料理教室勤務の経験から、妊活食を毎日作り始めました。妊活中でしたが、妊活レシピで食生活を変えたら妊娠しました!どうぞご参考にしてください!!
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