ナスと長ネギの味噌汁

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

旬のナスを使ったあったか味噌汁♪
このレシピの生い立ち
旬のおナスを使ったお味噌汁です。

ナスと長ネギの味噌汁

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材料

4人分
  1. だし 480ml
  2. ナス 120g(1本)
  3. 長ネギ 40g(1/2本)
  4. ごま 4g
  5. 味噌 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    昆布(20g)をふいて、水1lに1時間つける。
    火にかけて、沸騰直前に取り出す。

  2. 2

    鰹節を加えて、沸騰して鰹節が浮いてきたら火からおろして、ざるでこす。

  3. 3

    ナスとねぎを0.5mm程度の斜め切りにする。

  4. 4

    ごま油をひいた鍋でナスを炒める。
    ナスがしんなりしたら皿に取り出す。

  5. 5

    出汁とネギを加えて沸騰するまで火にかける。沸騰したら弱火にし、ナスを加える。

  6. 6

    溶いた味噌を加えたら火を消す。

コツ・ポイント

・なすをごま油で炒めておくことで、
 お汁の変色を防ぐことができます。
・ごま油で風味とコクをプラス

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