スポーツ後のパワーサラダ

curoo
curoo @cook_40197416

ただ切って入れるだけです。
野菜とお肉が食べたくなった時に^_^
このレシピの生い立ち
体が欲しがっているものを集めたらこうなりました。
好きなお野菜を入れて食べてください!

スポーツ後のパワーサラダ

ただ切って入れるだけです。
野菜とお肉が食べたくなった時に^_^
このレシピの生い立ち
体が欲しがっているものを集めたらこうなりました。
好きなお野菜を入れて食べてください!

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材料

2人
  1. きゅうり 1本
  2. りんご 1/2個
  3. ラディッシュ 3個
  4. ケール 適量
  5. サニーレタス 適量
  6. ルッコラ 適量
  7. 水菜 適量
  8. パストラミ 適量

作り方

  1. 1

    りんご、きゅうり、ラディッシュは洗って薄切りに。
    ほかのお野菜は洗って食べやすい大きさにちぎります。

  2. 2

    合鴨のパストラミを厚切りにします。
    今回はこちらを使いました。

  3. 3

    味付けもお好みのドレッシングで。
    今回はオリーブオイル、アップルビネガー、ガーリックソルトにしました。

コツ・ポイント

切って入れるだけなので超カンタンです!
りんごを入れる事でケールなど苦味のあるお野菜も食べやすくなります。

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