カボチャのミートソース煮込み

cheeさん
cheeさん @cook_40096364

子供も大好きなミートソースでカボチャとマカロニを煮込んでます。赤ワインにもとっても合いますよ~
このレシピの生い立ち
子供が和風味のカボチャだと中々食べてくれなかった時に作ったレシピ。我が家ではカボチャミートと言ってました。

カボチャのミートソース煮込み

子供も大好きなミートソースでカボチャとマカロニを煮込んでます。赤ワインにもとっても合いますよ~
このレシピの生い立ち
子供が和風味のカボチャだと中々食べてくれなかった時に作ったレシピ。我が家ではカボチャミートと言ってました。

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材料

2人分
  1. カボチャ 1/3個くらい
  2. ミートソース缶 300g
  3. マカロニ 茹で時間2,3分 20g
  4. 油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    カボチャは種をとって、レンジに2,3分かけます。(包丁が通るくらい固め)

  2. 2

    食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    油をひいたフライパンでさっと炒めます。

  4. 4

    ミートソースとマカロニを入れ、マカロニがミートソースに隠れるようにします。

  5. 5

    蓋をして中火の弱火で12,3分。マカロニが柔らかくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

マカロニはミートソースで隠れるようにしないと柔らかくならないので、気を付けてくださいね。
必ず茹で時間2~3分のものを使ってくださいね。

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cheeさん
cheeさん @cook_40096364
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北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。発達障がい食環境支援士認定講師もしています。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴40年、働く女性、ばあばとして簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
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