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5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方
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5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方-レシピのメイン写真

5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方

lunadrop
lunadrop @lunadrop

前夜のスープで野菜は茹でておき、朝はサワラを焼くだけでした。過去弁当のアレンジです。

このレシピの生い立ち
2019年5月28日 次女弁当

前夜のスープで野菜は茹でておき、朝はサワラを焼くだけでした。過去弁当のアレンジです。

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2019年5月28日 次女弁当

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5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方

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lunadrop @lunadrop

前夜のスープで野菜は茹でておき、朝はサワラを焼くだけでした。過去弁当のアレンジです。

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前夜のスープで野菜は茹でておき、朝はサワラを焼くだけでした。過去弁当のアレンジです。

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材料

  • 玄米ご飯わかめふりかけ 適量
  • サワラ西京漬け 1切れ
  • 紫蘇 1/2枚
  • かまぼこ 適量
  • ギザギザだて巻き 1枚
  • ブロッコリーの茎 お好みで
  • そぼろ入りきんぴら 適量
  • スナップエンドウ 適量
  • えびしんじょ 湯葉巻き 1個
  • クリームチーズ 適量
  • 小エビ 2尾
  • ヤングコーン 適量
  • アスパラ 2本
  • ひじき煮 適量
  • 人参の蝶々 お好みで
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作り方

  1. 1

    前の晩にお弁当準備で翌朝は時短です。野菜は晩のスープで火を通しました。花の型抜き。だて巻きはギザギザに。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方1写真
  2. 2

    楕円のお弁当箱を使います。
    珍味皿で仕切りますが、ごはんがいつもの量、入らなかったので、別容器に小さく丸めて詰めました。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方2写真
  3. 3

    横のラインに
    ・だて巻き
    ・焼いたサワラと紫蘇
    ・かまぼことブロッコリー茎
    ・きんぴら
    です。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーの茎やかまぼこの裏にに隠しマヨしました。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方4写真
  5. 5

    手前のすきまに、スナップエンドウ。クリームチーズと一緒にワックスペーパーでくるみました。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方5写真
  6. 6

    同じく前の晩にスープで火を通しておいたエビしんじょの湯葉巻き、ヤングコーンです。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方6写真
  7. 7

    アスパラは切れ目ににんにく味噌です★

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方7写真
  8. 8

    奥のすきまにスープで火を通しておいたエビと詰めました。
    人参は蝶々に型抜き、だて巻きにのせました。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方8写真
  9. 9

    手前、すきまにひじき煮を少し。
    彩りに蝶々のピックでできあがり★

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方9写真
  10. 10

    レシピID : 19070372

    過去弁当、秋のお弁当を横に見て作ってみました。春?初夏?バージョンで。

    • 5月28日 サワラ西京漬け弁当 詰め方作り方10写真
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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2019/05/28 20:01に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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このレシピのキーワード

西京漬け 大葉 さわら そぼろ ひじき ワカメ にんじん ふりかけ アスパラ ベビーコーン スナップエンドウ かまぼこ クリームチーズ 小エビ 玄米 ゆば ご飯 スティックセニョール

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