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三つ葉のふわふわ卵お吸い物
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三つ葉のふわふわ卵お吸い物-レシピのメイン写真

三つ葉のふわふわ卵お吸い物

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

三つ葉は簡単に火が通るので時短にもなります♬
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三つ葉のふわふわ卵お吸い物。

三つ葉は簡単に火が通るので時短にもなります♬
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三つ葉のふわふわ卵お吸い物。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

三つ葉は簡単に火が通るので時短にもなります♬
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三つ葉のふわふわ卵お吸い物。

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材料

  • 三つ葉 3本
  • 水 300ml
  • ★鶏ガラスープの素 少々
  • ★醤油 小さじ1
  • ★料理酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • ハーブソルト・黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    三つ葉は葉と茎に分けて、茎は3cmにカットする。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方1写真
  2. 2

    たまごは溶きほぐしておく。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と★を入れて沸かす。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方3写真
  4. 4

    三つ葉を入れて煮立たせる。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を流し入れる。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方5写真
  6. 6

    泡立て器でかき混ぜる。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方6写真
  7. 7

    ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

    • 三つ葉のふわふわ卵お吸い物作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/06/02 07:02に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

お吸い物 みつば ハーブ 卵 酒

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