あっさりしらす丼

LALAにゃん
LALAにゃん @cook_40058998

カルシウムたっぷり!子供からお年寄りまでおいしく食べれる丼です。
胃が悪い日も、これならイケます^^;
このレシピの生い立ち
子供に「しらす買って来て」とせがまれたけど、料理の仕方が分からず・・・
いろんなレシピを見て、研究し、この食べ方がおいしかったので、メモとして残しておきます。

あっさりしらす丼

カルシウムたっぷり!子供からお年寄りまでおいしく食べれる丼です。
胃が悪い日も、これならイケます^^;
このレシピの生い立ち
子供に「しらす買って来て」とせがまれたけど、料理の仕方が分からず・・・
いろんなレシピを見て、研究し、この食べ方がおいしかったので、メモとして残しておきます。

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材料

  1. 白ご飯 4杯分
  2. しらす 100g
  3. 納豆 2パック
  4. 海苔 適宜
  5. 大葉 4枚
  6. 卵黄 4個
  7. ねぎ 適宜
  8. 貝割れ大根 適宜
  9. 白ゴマ 適宜
  10. めんつゆ(2倍濃縮) 少々

作り方

  1. 1

    どんぶりに白ご飯をつぐ

  2. 2

    しらすをひとつかみどさっと!

  3. 3

    しっかり混ぜた納豆をのせ、真ん中に窪みをつくり、そこに卵黄を投入

  4. 4

    ちぎった海苔と
    ちぎった大葉と
    ねぎ(みじん切り)と
    白ゴマ散らす

  5. 5

    貝割れを横に乗せる

  6. 6

    二倍濃縮のめんつゆをそのまま上から一周かける

  7. 7

    お箸でかきまぜながら食べたらgood

コツ・ポイント

辛過ぎないよう、めんつゆの量を加減してください。

(写真はねぎを散らすのを忘れてました。ゴメンナサイ)

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働く主婦です。お料理毎日面倒だけど、クックパッドがあるからなんとかやっていけてます^^;。
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