レンジで簡単!卵入り無限ピーマン

ウサキング
ウサキング @cook_40153361

卵入りでボリュームアップ、彩りアップの無限ピーマン お弁当にも!
このレシピの生い立ち
無限ピーマンを作ろうと思ったのだけど少しボリュームが足りないなと思い、卵を足してみたらいい感じにできました

レンジで簡単!卵入り無限ピーマン

卵入りでボリュームアップ、彩りアップの無限ピーマン お弁当にも!
このレシピの生い立ち
無限ピーマンを作ろうと思ったのだけど少しボリュームが足りないなと思い、卵を足してみたらいい感じにできました

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 4個
  2. 2個
  3. 少々
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. 胡麻 小さじ1
  6. 黒ごま、黒胡椒 お好みで適量

作り方

  1. 1

    炒り卵を作る         耐熱容器に卵と塩を容れて溶き、レンジ600wで1分加熱する

  2. 2

    レンジから取り出し全体を混ぜ、さらに600wで30秒加熱する

  3. 3

    レンジから取り出し炒り卵状になるように混ぜる 液体の部分が残っている時は、レンジで10秒づつ様子を見ながら加熱し混ぜる

  4. 4

    3で出来た炒り卵を別容器に移しておく

  5. 5

    空いた耐熱容器に細切りにしたピーマンと鶏ガラスープの素、胡麻油を入れ混ぜて馴染ませる

  6. 6

    5をレンジで600w1分半~2分加熱する 火がとおっていたら、取り出しておいた炒り卵を混ぜ合わせて完成

  7. 7

    お好みで黒ごまや黒胡椒をかけると尚良いです

コツ・ポイント

簡単すぎて何もありません

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