豚ヒレ肉のネギ味噌焼き
ダイエットプラス @cook_40063035
低脂肪高たんぱく質で炭水化物の代謝も助けてくれるビタミンＢ１が豊富な豚ヒレ肉をネギ味噌で漬けて焼くだけの簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいメイン料理を。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
豚ヒレ肉のネギ味噌焼き
低脂肪高たんぱく質で炭水化物の代謝も助けてくれるビタミンＢ１が豊富な豚ヒレ肉をネギ味噌で漬けて焼くだけの簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいメイン料理を。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
作り方
- 1
豚ヒレ肉は1cm幅に切って、★の材料を混ぜ合わせたものに15分以上漬けておく。
- 2
フライパンにクッキングシートを敷いて、弱火で両面がこんがりするまで焼く。
コツ・ポイント
クッキングシートを使うことでオイルを使わなくて良いですし、後片付けも簡単です。グリルで焼いても香ばしくて良いです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19764139
