節約♡ネギマヨおろしスパイシーチキン

節約♡ネギマヨおろしスパイシーチキン-レシピのメイン写真

節約♡ネギマヨおろしスパイシーチキン

からあげビール @kara_bee_000

マヨ+片栗粉でむね肉やわらか！！
この味めっちゃご飯が進む(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
お弁当おかずにもオススメです♡
このレシピの生い立ち
スーパーに行ったらむね肉が特売で
グラム48円だったので、めっちゃ使える
いつものエバラさん＋αの味付けで
作りましたよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

マヨ+片栗粉でむね肉やわらか！！
この味めっちゃご飯が進む(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
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いつものエバラさん＋αの味付けで
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からあげビール @kara_bee_000

マヨ+片栗粉でむね肉やわらか！！
この味めっちゃご飯が進む(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
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スーパーに行ったらむね肉が特売で
グラム48円だったので、めっちゃ使える
いつものエバラさん＋αの味付けで
作りましたよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

マヨ+片栗粉でむね肉やわらか！！
この味めっちゃご飯が進む(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
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材料

3人分

鶏むね肉 750ｇ
エリンギ 1パック
◎塩小さじ1/2
◎コショウ少々
◎マヨネーズ大さじ1
◎片栗粉大さじ1半
サラダ油適量
☆エバラおろしのたれ大さじ3半
☆醤油大さじ1
☆あらくすった白ごま大さじ2
☆ブラックペッパー、塩各少々
ねぎ(小口切り) ひとつかみ

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作り方

1

むね肉は適当な大きさに切り◎を揉みこみサラダ油をひいたフライパンで炒める。
2

むね肉に2/3ほど火が通ったら割いたエリンギを加えて更に炒める。
3

材料に火が通ったらフライパンの余分な油や水気をキッチンペーパーで拭いてから☆を入れて絡める。
4

火を止める直前に
ネギを入れて合わせて完成です。
5
こちらを使用。

コツ・ポイント

☆の量や配合は好みで調節してね。

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からあげビール @kara_bee_000

2017/09/27 00:31に公開

フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000

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このレシピのキーワード

ねぎ片栗粉エリンギ鶏胸肉

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