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☆モヤシでかさ増し♪回鍋肉☆
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☆モヤシでかさ増し♪回鍋肉☆-レシピのメイン写真

☆モヤシでかさ増し♪回鍋肉☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

キャベツが少なかったので、モヤシでかさ増しをしてみました(^-^)♪ 甘めの味付けなのでお子様にもオススメです◎
このレシピの生い立ち
キャベツが少なかったので、モヤシを入れて作りました。かさ増しには厚揚げを使うのもオススメです(^-^)♪

キャベツが少なかったので、モヤシでかさ増しをしてみました(^-^)♪ 甘めの味付けなのでお子様にもオススメです◎
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☆モヤシでかさ増し♪回鍋肉☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

キャベツが少なかったので、モヤシでかさ増しをしてみました(^-^)♪ 甘めの味付けなのでお子様にもオススメです◎
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キャベツが少なかったので、モヤシを入れて作りました。かさ増しには厚揚げを使うのもオススメです(^-^)♪

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材料

3~4人前
  • 豚小間切れ肉 150g
  • キャベツ 1/8個
  • ピーマン 2個
  • 長ネギ 1/4本
  • モヤシ 1/2pac
  • ごま油 適量
  • ニンニク 1かけ
  • しょうが(チューブ) 4cm
  • 豆板醤 お好みで♪
  • 砂糖 大2/3
  • 酒 大2
  • 醤油 大2/3
  • 味噌 大2
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切る。キャベツを4cm角に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタを取り、横幅1cmに切る。

  2. 2

    長ネギは幅1cmの斜め切りにする。モヤシは洗って水をよく切っておく。ニンニクをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ニンニク、生姜を炒める。ニンニクがきつね色になったら豚肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わってきたら、キャベツ、長ネギ、ピーマン、モヤシを炒める。

  5. 5

    ピーマンに火が通ってきたら、豆板醤、酒、みりん、砂糖を加えて炒める。アルコールを飛ばし、醤油を加えてさらに炒める。

  6. 6

    味噌を入れて溶かし、ちょうど良い塩加減になるまで煮詰めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜から水が出るので、水っぽくならないように煮詰めてください。 人参やしめじなどを入れても美味しいです◎

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★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
2014/04/28 11:06に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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このレシピのキーワード

ホイコーロー もやし キャベツ ピーマン にんにく 酒 豚こま 味噌 しょうが 長ネギ

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