なすのククKooKoo Bademjan

woba @cook_40154727
なすを使ったペルシアン−ベジタリアン料理。
このレシピの生い立ち
イラン人のお友達はママ直伝のTah Chin、私はお家にナスがあったのでなすのククKooKoo Bademjanを作りペルシアご飯。ナスのケークサレ?みたいな感じでしょうか。
なすのククKooKoo Bademjan
なすを使ったペルシアン−ベジタリアン料理。
このレシピの生い立ち
イラン人のお友達はママ直伝のTah Chin、私はお家にナスがあったのでなすのククKooKoo Bademjanを作りペルシアご飯。ナスのケークサレ?みたいな感じでしょうか。
作り方
- 1
なすの表面にフォークを刺して穴をあけ、190℃のオーブンで30〜40分蒸し焼きにし、その後オーブンから取り出し冷ます。
- 2
なすが冷めたら、皮を剥ぎ、実の部分を細かく切ってボールにまとめる。
- 3
薄くスライスしたタマネギをフライパンんに入れ、中火で薄いブラウンになるまで炒める。
- 4
ターメリックを入れかき混ぜ、みじん切りのニンニクを加えて2〜3分炒める。薄い輪切りにしたネギも入れしんなりするまで炒める
- 5
なすの入ったボールに4、卵、小麦粉、パプリカパウダーと塩を入れざっくりとかき混ぜる。
- 6
パイ皿にオリーブオイルを塗ったら5を流し入れ、表面を平らにする。輪切りにしたトマトを飾り、塩こしょうをふる。
- 7
パイ皿にアルミホイルをかぶせ、175℃に予熱したオーブンで25分熱する。アルミホイルを外し、もう20分ほど熱する。
- 8
ヅァジキを添えても美味しい。
コツ・ポイント
ナスの皮をきれいに剝くと食感も見栄えも良くなります。焼いたときにナスから出てくる黒っぽい水はきってください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765665



