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なすのククKooKoo Bademjan
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なすのククKooKoo Bademjan-レシピのメイン写真

なすのククKooKoo Bademjan

woba
woba @cook_40154727

なすを使ったペルシアン−ベジタリアン料理。
このレシピの生い立ち
イラン人のお友達はママ直伝のTah Chin、私はお家にナスがあったのでなすのククKooKoo Bademjanを作りペルシアご飯。ナスのケークサレ?みたいな感じでしょうか。

なすを使ったペルシアン−ベジタリアン料理。
このレシピの生い立ち
イラン人のお友達はママ直伝のTah Chin、私はお家にナスがあったのでなすのククKooKoo Bademjanを作りペルシアご飯。ナスのケークサレ?みたいな感じでしょうか。

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なすのククKooKoo Bademjan

woba
woba @cook_40154727

なすを使ったペルシアン−ベジタリアン料理。
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イラン人のお友達はママ直伝のTah Chin、私はお家にナスがあったのでなすのククKooKoo Bademjanを作りペルシアご飯。ナスのケークサレ?みたいな感じでしょうか。

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材料

2〜3
  • なす(中) 5個
  • ねぎ(大) 1本
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • イタリアンパセリ 1束
  • にんにく 2〜3片
  • 卵 3個
  • 小麦粉 大さじ2杯
  • ターメッリク 小さじ1/2杯
  • パプリカパウダー 小さじ1/3杯
  • オリーブオイル 大さじ3杯
  • トマト 2個
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    なすの表面にフォークを刺して穴をあけ、190℃のオーブンで30〜40分蒸し焼きにし、その後オーブンから取り出し冷ます。

  2. 2

    なすが冷めたら、皮を剥ぎ、実の部分を細かく切ってボールにまとめる。

  3. 3

    薄くスライスしたタマネギをフライパンんに入れ、中火で薄いブラウンになるまで炒める。

  4. 4

    ターメリックを入れかき混ぜ、みじん切りのニンニクを加えて2〜3分炒める。薄い輪切りにしたネギも入れしんなりするまで炒める

  5. 5

    なすの入ったボールに4、卵、小麦粉、パプリカパウダーと塩を入れざっくりとかき混ぜる。

  6. 6

    パイ皿にオリーブオイルを塗ったら5を流し入れ、表面を平らにする。輪切りにしたトマトを飾り、塩こしょうをふる。

  7. 7

    パイ皿にアルミホイルをかぶせ、175℃に予熱したオーブンで25分熱する。アルミホイルを外し、もう20分ほど熱する。

  8. 8

    ヅァジキを添えても美味しい。

    • なすのククKooKoo Bademjan作り方8写真

コツ・ポイント

ナスの皮をきれいに剝くと食感も見栄えも良くなります。焼いたときにナスから出てくる黒っぽい水はきってください。

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woba
woba @cook_40154727
2014/04/30 16:22に公開
kali oreksi! :καλή όρεξη
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