えごま油でオイルおにぎり♡春弁当

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

ハムのピンクが可愛いおにぎりです。
お花見やピクニック、運動会にもピッタリ!
時間が経ってもごはんが美味しい~♡
このレシピの生い立ち
話題のオイルおにぎりはガラダに優しいえごま油を使って作ってみました。

えごま油でオイルおにぎり♡春弁当

ハムのピンクが可愛いおにぎりです。
お花見やピクニック、運動会にもピッタリ!
時間が経ってもごはんが美味しい~♡
このレシピの生い立ち
話題のオイルおにぎりはガラダに優しいえごま油を使って作ってみました。

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材料

1人分
  1. 温かいごはん 180g
  2. えごま 小さじ1/3
  3. 白ごま 小さじ1/2
  4. アジシオ 少々
  5. ハム 1枚
  6. 海苔 少量

作り方

  1. 1

    温かいごはんに◎印を入れ、混ぜ合わせえる

  2. 2

    1を2つに分け、ラップで三角おにぎりを作り、アジシオを少々ふる

  3. 3

    ハムを四角に切る

  4. 4

    2に3をのせラップで落ち着かる

  5. 5

    海苔は桜パンチで抜く

  6. 6

    4に5を巻きラップで落ち着かせ完成

  7. 7

    【おかず】
    ウインナー入り玉子焼き
    ピーマンの肉詰め
    レンコンとごぼうのきんぴら
    ミニトマト

コツ・ポイント

パンチは星やお花・動物で色々とアレンジをして
楽しめます。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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