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栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン
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栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン-レシピのメイン写真

栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン

クマちー
クマちー @cook_40129989

ピーマンの種は栄養の宝庫✨炒めてしまえば全く違和感なし❗️美味しくて栄養満点の優秀ナポリタンです!
このレシピの生い立ち
大量に頂いたピーマン消費のお助けメニュー!
ピーマンの種には大事な栄養が沢山含まれている☆と、テレビで見ました。
これまで当然様に捨てていたピーマンの種❗️
これからは無駄にせず、丸ごと全部頂きます❤️

ピーマンの種は栄養の宝庫✨炒めてしまえば全く違和感なし❗️美味しくて栄養満点の優秀ナポリタンです!
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大量に頂いたピーマン消費のお助けメニュー!
ピーマンの種には大事な栄養が沢山含まれている☆と、テレビで見ました。
これまで当然様に捨てていたピーマンの種❗️
これからは無駄にせず、丸ごと全部頂きます❤️

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栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン

クマちー
クマちー @cook_40129989

ピーマンの種は栄養の宝庫✨炒めてしまえば全く違和感なし❗️美味しくて栄養満点の優秀ナポリタンです!
このレシピの生い立ち
大量に頂いたピーマン消費のお助けメニュー!
ピーマンの種には大事な栄養が沢山含まれている☆と、テレビで見ました。
これまで当然様に捨てていたピーマンの種❗️
これからは無駄にせず、丸ごと全部頂きます❤️

ピーマンの種は栄養の宝庫✨炒めてしまえば全く違和感なし❗️美味しくて栄養満点の優秀ナポリタンです!
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材料

3〜4人分
  • ピーマン 3〜4こ
  • 玉ねぎ 1こ
  • ハム 3〜4枚
  • エリンギ(無くても可) 1つ位
  • パスタ 200〜300g
  • オリーブオイル 適量
  • 調味料
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • ケチャップ 大さじ6〜7
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作り方

  1. 1

    材料は全て細切りに!ピーマンは種も全部使います!

    • 栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、材料を投入!塩ブラックペッパーを振り、炒める!

    • 栄養満点☆種ごとピーマンナポリタン作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったパスタを投入!ケチャップはやや多めに加え、全体によく絡まったら出来上がり❗️

  4. 4

    お好みでパルメザンチーズ、タバスコを振って召し上がれ♪

コツ・ポイント

ピーマンの種は捨てない事‼️

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クマちー
クマちー @cook_40129989
2017/09/27 15:46に公開
食べる事が大好き!旅先で美味しいもの食べ歩きも大好き!美味しいものを見つけたら、マネして作るの大好き!家族の美味しい笑顔が、何より一番大好き❤キッチンのレシピ・ブログは我が家の記録として、娘に残したいと思っています。CPカレー部 No.29
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン パスタ エリンギ ピーマン ハム 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19766636
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